歳のせ？

とーさです

20221230朝練）
3本ローラー、負荷5、流し、50分

本日、毎年恒例の餅つき
早く出る必要があるので、練習は短く切り上げ

餅つきはかーさんの実家の年中行事
ほぼ欠かさず行っている

今年はこーたろを途中で拾い遅めの到着

遅い到着だったので1臼つき終わり
残りは3臼

今年は義父、義母とミヤモト家だけ
少なくなった
集まる人数に比例するからな、臼の数は

それでもこーたろは偉い
成人になる大学生が餅つきを手伝いに来るのだから
で、これからつきます～


つけたー




20221231朝練）
3本ローラー、負荷5
トータル


Last LAP


今年最後の練習
365日、毎日、自転車に乗りました
よく言えば、継続は力
だから何？ってのもある

年の瀬に歳のせいにしたくなる
痛感した1年でした

ペダリング効率の向上で何かが変わればいいが
それは来年になったら、解がでる

本日、大晦日なので
今年最後のご馳走は贔屓のお店で



ガレット・デ・ロワもフライングw




お正月準備も完了しました


それでは来年もよろしくお願いします