帰ってきたよ

とーさんです

20230129朝練）
3本ローラー、負荷5、60分走気味に

Total


20200130朝練）
3本ローラー、負荷5、90分流し

20230131朝練）
3本ローラー、負荷3、95分

Total


Last LAP


日曜日は200kW以上で効率高く60分粘る
月曜日は流し
火曜日は回転負荷を落として実用域の回転で

練習備忘録です

日曜日は回転が低いが目標であった200kWで効率60%

一つの目安をクリア出来た

火曜日は80rpm以上で回したのでやや効率が落ちた
このへんが課題だな

◎ミニちゃん帰る
日曜日はこーたろのトコに行き、そのまま群馬へ
ミニちゃんの車検が上がったので

久しぶりのミニちゃん

スタッドレスタイヤが貧弱で
どーにかしたいね～

でも、タイヤが細いとハンドリングが軽い
これはこれでいいね