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谷間の

とーさんです



20230501朝練)

3本ローラー、負荷5、流し、80分くらい

昨日はダメだった
せめて美味しい物でもたべようと、肉を焼く
で、デザートも


こんな生活しているから弱いのかな?
食事制限はちょっと無理だな

かーさんもボクも美味しいモノ食べるために頑張っているようなモンだし

オレンジ号で軽く回し、昨日、注油忘れてたので慌てて注油
KUOTA号に乗り換えて気分で上げ下げして

現在、ガレージを増設中


いろいろ考えて、この形に収まる
本日は塗装作業だったが捗らなかったよーで

午後から荒れた天気で
かーさんの会社近くはヒョウが降ったそーで

本日、GWの谷間につき、定時であがる
夕食もボクが担当

タケノコ貰ったので最近はタケノコ料理

美味いね

20230502朝練)
3本ローラー、負荷5、中負荷持続、85分くらい

起床時、外に行こうか少し悩む
そんな気分もすっ飛ばすくらい寒かったw

うーん、この寒さの中行くのは・・・

火曜定番メニューでやり過ごす
しばらく巡航、その後、5分毎にギヤを替える

ラスト20分はそれなりに
232W、80rpm弱、効率60%くらい、ま、フツーだな

昨晩、スポーツ選手の引退の話題がチラホラと
未だやれるのに、潔く第一線を退く選手がほとんど

自分のイメージする自分でいられない
それが美学なんだろう

ボクは違うね

目標は三浦カズ選手
トコトン自分に挑戦している

これも美学

ま、カズさんほどカッコ良くないがオッさんの美学は貫く

しぶといって、あきれられる位が丁度良い

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