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4℃って

とーさんです

20230524練習)
外乗り、湯本2本

昨晩に雨もあがったけど、路面状態がよろしく無いかな
なんて思いちょっと悩む
オマケに寒そうだし

まぁいいか、と、外へ

...やっぱり寒いじゃ無いか

モチ下がり気味なのをあえて回すコトで和らげる

本日は池田側からと広谷地側の2本
week dayの湯本練はコレで落ち着きそう
時間にして95分くらいでギリ練習終了時刻に間に合う

今朝はホント寒い
湯本の温度表示は7℃

本日、広谷地交差点から湯本までを計測
写真撮り忘れたが
21.30、235Wくらいだった気が

定点観測はこのポイントがいいかな
続けて行こう
乗鞍までに20分切れたらいいな

20230525練習)
外乗り、湯本2本

やっぱり寒い
天気予報は大当たり

本日も池田側からと広谷地側の2本
序盤は寒さのせいもあって回らない
明るくなって来たら気分的に暖かく感じるから不思議だ

1本目終了で湯本を下ると温度表示は4℃

なニ~

4℃って冬かよ

めげそうになるも気を引き締め2本目へ

本日のトータルはこんなカンジ


で、広谷地から湯本まで


終わってみれば昨日と同じくらい

日々積み重ねていけば、伸びていくか
はたまた、疲れてどーしよーも無くなるか
ま、今のままでもどーしよーも無いのでやるだけですが、ね

20230526練習)
外乗り、湯本1本、80分くらい

本日、軽く流す
あぶくま号を引っ張りだし、距離の計測

やっぱり、1周22km位か

ペダリングモニターで距離、スピードが確認出来ないので
まぁ、たまには効率を見ないで走るのもいいもんで

基本的に感覚派なので
その感性が鈍っちゃったらボクじゃ無いよな

本日、かーさん、朝イチダッシュでゲットしてくれたました~
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