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焦りました

とーさんです

20230812朝練)
エアロバイク、130分
WU~巡航:10分、~L7
ランダムモード:~120分、L8~L12
マニュアルモード:~130分、L13→L16

昨日も何度も起きた
いや今日か

3:50に起きたときには、意地でも寝てやる、ってまた横に
直ぐ眠れたけど

のんびり準備でいつもの時間+30分とした
ランダムモードでしっかり汗をかき、最後の10分で心拍を上げる

いつもの休日練習だ

本日、朝食に頂き物のアメリカンチェリーを

美味しかったですよ

会社の先輩が今日からVacation
日系企業でも長期休暇が認められている
日本人も例外じゃない
ウチの事務所も入れ替わりでVacation

ボクですか?

Vacationならず休日出社ですね
終わらないですよ、ホントに


20230813朝練)
エアロバイク、130分
WU~巡航:10分、~L7
ランダムモード:~120分、L8~L11
マニュアルモード:~130分、L12→L15

うっかり目覚ましをかけ忘れたが4:15に起きた
さすが早起きの才能はジジイになっても健在だ

昨日と同じメニューで頑張る

ただ、イマイチ調子がのらないので序盤の1時間は少し軽めに
後半の1時間もギヤを1枚軽めで、負荷は変わらず回転を上げるイメージで

終わった見たら昨日と同じくらい消費していた

本日、あまりにシューズが汗だくなので洗剤で洗うコトに
どーせズブ濡れだから同じか

本日も会社に行き、デスクワークを少々実施
こんなコトやっているのか~!
半ば呆れモード

概念を変えてまで無理矢理やってもらっても長続きしない
なんでそんなコトするの?
って思われ無いくらい地味でいいが…
さてと、どーしたモンかね

◎焦りました
土曜日、ホテルに戻るとバイクが無い!
オートロックの部屋で何故?
社長からの借り物、焦りました

で、洗面所に行くとありましたw


そーいえば、カーペット掃除したと連絡入っていたな


そーか、カーペット掃除したので移動したのね
焦らすなよ、まったくw
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