隠れ家

とーさんです

20230928朝練）
3本ローラー、負荷5、90分、流し～10分頑張る

20230929朝練）
3本ローラー、負荷5、55分、流し～アップテンポ

木曜日は最後にチョイ頑張る
10分くらい260Wで

金曜日はラグビーを見るために早目に切り上げる
テレビの映りがあいからず悪いのでかーさんがNET接続で見せてくれた

最近ラグビーが面白い
強いし、何より勝つし
朝からいいモノ見れて満足です

◎隠れ家
近所のバーでこれやっているので

米倉万美 個展「#アブサンとゴッホさん 」




9月までの展示だから慌てていきました

ここんち料理も美味しいし雰囲気もいい
利用したいと思いつつ、まだ2回目

展示会も2ヶ月サイクルだったかな？
センスいいです

よし、また来よう