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年末休暇

とーさんです

20231229朝練)
3本ローラー、90分、負荷5、流し~アップテンポ

20231230朝練)
3本ローラー、60分、負荷5、流し~アップテンポ

20231231朝練)
3本ローラー、60分、負荷5、流し~アップテンポ

年末年始の休暇の始まり
何かと忙しいので時間が取れる時にまとめてブログ更新

練習は軽めに実施
大晦日の朝だけお餅付きの疲れか起きられず、朝食後に練習
それ以外は朝イチで

29日はお掃除と買い物へ
今年最後はコレで


30日は恒例行事で餅つきへ




大晦日は買い出しへ
そこでかーさん贔屓のアジアンテイストのお店へ
沖縄そばで年越しそばをテイクアウト


そんなにマジメに掃除してませんが
なんとか年末らしくなりまして






来年もいろいろあるけど頑張って行こーかと
読んでくださる方に感謝して、まだ昼過ぎですが今年はコレが最後の投稿と致します

来年も宜しくお願い致します
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Author:mini55

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