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金流

とーさんです。


20171215朝練)
US三本ローラー100分 流し
負荷:34×17×R1、AVE:-kph

金クル(略)
何も考えずに金曜日はコレ

S○GMA、固定ベースの接点が直ぐに汗でサビて動作不良になるので
最近、ローラーをするときはメーター外しています
↑でラップ巻き~w

昨日、近所のスーパーでCR2032を買ってメーターの電池を交換しました
交換したのでそのまま今朝は乗車

で、なんと、
100分でなんと32kmしか乗っていないw
どんだけノンビリこいだんだww

確かに、ホント、回しただけ

練習なんて呼べません
動かさないとサビちゃうからオイルを差して馴染ませる

そんな程度です

でも休養なくしてキツい練習はなりたたない

さて今週のWeekdayも終了で
明日もちっとだけ仕事すっかなぁ





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