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水ようかん

とーさんです

練習備忘録程度です

20181123朝練)
GTローラー、80分、流し~アップテンポ

本日腰が痛む
神経痛になってきた

本日夕食、ダッチオーブンで肉と根野菜を焼く
ちょっと和風に仕上げた

思いのほか、ご好評いただきましたー


20181124朝練)
GTローラー、80分、流し~アップテンポ

定時間労働
腰は昨日よりはマシ

本日、MINIのオイル交換に出かける
ついでに決意を持って、タイヤ交換

タイヤ交換ごときに、なんて言わないで下さい

腰に相当負担かかるのですよ
昨日より暖かい、そんで無風

条件良かったから無理しましたー


20181125朝練)
GTローラー、80分、流し~アップテンポ

定時間労働
ついに終盤、腰が痛くて諦め

昨日のタイヤ交換がきいたか

午前中は腰が痛くてじっとしていた
ホント、腰が痛いとやることが無い

庭、いじりたいな

冬と言えばコレ
福井の水ようかん

福井出身の方にいつも頼むのですが、
便利なシャバで、NETで購入
ただ、1箱でも何箱でも、送料同じで980円

そんじゃ、5箱買ったろーw

薄味で絶妙ですよ
何個でも食べられる
是非、トライしてみてください
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