My Boom

とーさんです

20181128朝練）
GTローラー、80分、流し～アップテンポ

本日もアップテンポで回す
腰が本調子で無いから控えているが、足は回したがってしょーがない

足と腰のせめぎ合い

トルクで押さずに回転で
1時間は耐えられる

そこからが腰痛との戦い

今日は大分いい

いつのまにか、左の痛みが取れている
腰を痛めて直ぐはここだった

思えば腰も曲げられなかった
靴下、どーやってはくんだ？って位
今じゃ、前屈も出来る

右側が神経性の痛み
重いモノが持てない
長時間、腰をかがめての作業が出来ない

これだけだ

普通に生活出来ている

もーちょっとだ


20181129朝練）
GTローラー、80分、流し～アップテンポ

今日もまずまず
5時過ぎから95～100rpmで押せてきた

先週、ちょっとだけ負荷を上げたら無理がたたって週末は流した
けど、もう少し強度を上げて、しばらくそれで押してみよう

痛みが増さなければ回復傾向だ

思えば完全な状態なんてほとんど無い
あそこが痛い、ここが痛い

誰でも一つや二つあるモンだ

ただ、今回は原因がハッキリしているから臆病になっているワケで

このまま終わったらカッコわりぃ
だって、三本から落車で引退

そんな幕引きないでしょw
↑らしい、と言えばらしいww

決めた

こーたろが成人するまで一線で頑張る
そーしよう


◎My Boom
最近のマイブームです
パトリックのスニーカー


スタジャン


いずれも高校生時代に愛用していました
けど、大学卒業時には手放して手元に無く

いずれも約30年振り

パトリックは厳密に言うと、2年前くらいに1足購入
コレが良くて、もうスニーカーはパトリックでいいや、となりまして
もう、ランナーに復活する気はないので無理にNIKEじゃなくていいかな、と

スタジャン
いずれも古着です
新品なんて高過ぎて恐ろしくて手がでない

赤いのはクラシカルな雰囲気ですが、袖の細さやシルエットは現代風にアレンジ
レザーの質感もよく、カッコいいと思ってます

グリーンのはビンテージのChampion
まぁ、タダのこきたねーお古ですけどね

色がキレイで買いましたが、無地が2着じゃ芸が無い
ちょっとワッペンを足しました

まぁまぁ、雰囲気壊さずにまとまったでしょうか
この冬はコレでいきます

オッさんらしいでしょｗ