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週末備忘録

とーさんです


20190713朝練)
外乗り、45km位、那須山岳

週末備忘録

雨だと思って、確信犯で遅めに起きる
え、晴れ?

なんだかソンした気分

朝食とって、かーさん送って、外に行く
上りだけ集中して那須ハイランドを戸田方面から攻める

那須街道はすごい渋滞で


20190714朝練)
4本ローラー、130分、アップテンポ

WUからアップテンポへ
回転基調で上げて行く

ローラー負荷を少しかけていたので実戦的な回転域
最後は回転で追い込んで終了

午前中はお買い物
午後はこーたろを送りがてら、そのまま郡山へ

MINIちゃんのオイル交換です
意外と時間が押して、もう1つ用事を済ますともう時間が無い

こーたろの迎えだ


20190715朝練)
4本ローラー、流し、85分

本日、こーたろはオープンキャンパスで宇都宮大学へ
そんなワケで、7:40に学校集合

電車だと微妙なので送る事に

帰ってからは家のお掃除
コンクリートにうっすらコケが生えてきて緑かかっている

買った高圧洗浄機ケルヒャーでお掃除です

最初、ケルヒャーのパワーが全くかからず、こんなモンかとガッカリする
途中でメインスイッチを入れ忘れていたのに気づく

すると、すげぇぇぇぇパワー
コケが落ちる落ちる

しかし、洗浄面積が小さく、かなりの手間
午前中で終わらず、しかもホース延長しないと届かないコトに気づく

お昼を食べて、ホースを買いに

結局、終わったのは3時すぎ
こーたろの迎えがあるので切り上げました


◎こーたろは忙しい
3連休でしたが、ミヤモト家で3連休はボクだけ

かーさんはお仕事、こーたろは球技大会の練習で2日間お出かけ
おまけに最終日はオープンキャンパスと大忙しです

ボクも迎えがあったり、天気が悪かったりで、仕事はちょっと停滞気味

土曜日、こーたろは帰りが遅いので夕食いらないと
こっそり、かーさんとお肉を食べてきました

行こうと思った店に3軒フラれましてw

しかし、4軒目のお店は初めてでしたが大当たり!
お肉バンザイですw


今度はこーたろも誘って3人で行くコトにします



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