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とーさんです

20190917朝練)
4本ローラー、30分走+10分走

昨日、キツい練習して、草刈りで疲れ、夜市でいっぱい食べて
今朝は廃人と化しているかと思えばそーでもない

出張だし、疲れるんだよなー
けど、やろ

以上、朝の軽い葛藤でw

本日、朝から出るので短めに切り上げるつもり
だったら短時間高負荷狙いで30分走+10分走がよい

WUから一旦下車してトルクをあげる
30分苦行の旅へ

今日は重い
なんだか当社比30%負荷増しみたいな

なんとか無事に旅を終える
ヨレヨレでコケそうになるのでバイクを下りる

次に10分間の苦行
ツッコミ過ぎで序盤から息が上がる

それでも10分なら耐えられる
と自分に言い聞かせる

コレまた無事に帰還する
ま、練習苦しくて死んだヤツはいないか

本日、出張です


で、ナゼか新白河駅から乗車w

群馬に出張
要件的に午前中で終了予定
出張から帰ってきたらまた工場に行こーかと

ま、予定通り15時頃には工場につきましたけど

しかし、こんな日に限っていろいろ出るわ
居ない予定になっているのに、まったくw


20190918朝練)
4本ローラー、流し、45分くらい

全くダメな日

たまにある

気力とカラダがバラバラ
もうヤメようオーラ満載

月、火とキツい練習をこなした反動か
昨日、慣れない出張にいったせいか

波あるのー
とにかく回らないので潔くバイクをおりる

余った時間は、ガレージの掃除、野良仕事グッズの整理と、朝の貴重な時間を有意義に使う

さ、今日はこんなモン
明日だ、明日





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