週末野良仕事
とーさんです
20191123朝練)
4本ローラー、流し~アップテンポ~ウェーブ×12本、120分
雨、今週末に植栽予定なのに
植栽、やっても今月中がいいとこか
霜が降りるときにはちょっと、と言うのが行きつけのガーデニング屋さん
朝食前に練習をやっちゃうのが効率がよい
今週は無理にあげない、とりあえず2時間軽く乗ろうかと
やっていくウチにピッチが上がりテンポ走気味に
メーター見たら、残り時間からして10km以上走れる
そんじゃ、ウェーブ入れようかと
気分で上げてお終い
かーさんを送って先ずはMINIちゃんのタイヤ交換
使用前

使用後

何も変わらないって?
よく見て下さい、ホイールサイズがダウンしてますw
長年履き続けたホイール、夏タイヤ用は塗装したのでこれでヨシ
そんじゃ、冬タイヤはどーすっべ?
いい出物を探しましたが結局見つからず
諦めかけていたのですが偶然みつけまして
もちろん、中古ですw
MINILITEの15インチ、それも白、言うコトナシっす
お昼ごはんを作って、2人でたべる
ネコちゃんはお昼は食べさせていない
午後から小雨の降る中、土留めの石の間にドウダンツツジを植える
雑草を出来るだけ剥ぎ取り、土留めに小石を
貧素だが大きくなるまで辛抱
庭造りは一朝一夕じゃ無いから
夕方買い物にいくと、いいタイのアラがある
こーたろ、鯛飯食べたいって言っていたよな
ごはんは決定
おかずは・・・
お、ブタヒレが特価だ
根野菜いっぱいあるから、これと一緒にダッチオーブンにぶち込んじゃおう
お腹が空いているときにスーパーに行ってはいけません
こーたろに多すぎだよ、って言われちゃったw
いいんです、今週は食べまくります
20191123朝練)
4本ローラー、流し~アップテンポ~10分走、80分
またしても雨
結局、午前中は降り続け、作業は出来ず
練習は朝食前に済ませる
しかし、体調、すこぶる悪い
タイヤ交換と野良仕事のダブルパンチ
昨日、タイヤが固着して外れなかった
力を使ったからな~
結局、ラスペネさんに助けて貰ったけど
コイツ、いい仕事しますw

ダラダラ流して終わろうかと思ったが、10分走をいれる
フル負荷ってワケじゃ無いが、かなり死ねました
午前中に買い物行っても、中途ハンパに時間が余る
ほんじゃ、タマゴもいっぱい有るし、カボチャも丸ごとあるし、またチーズケーキを作ろう
あ、自分が食べたいのでw
午前中の買い物ついでに生クリームとクリームチーズを買う
本日、タマゴ多めでカボチャもシッカリ裏ごし、プリン風に仕上げようかと
焼いている最中にお昼の準備
本日はピーマンたくさんあったので青椒肉絲風に味付ける
ちょっとしょっぱかったw
そんなこんだで出来上がりました、チーズケーキ
バッチリw

夕食のデザートでいただいたのですが、こーたろからもお誉めをいただきました
裏ごしした方が断然なめらかだと
面倒なんだけどね~
午後は再びお買い物
晴れそうなのでキウイの苗木を買う
ゴールデンキング、ずーっと探したていたけど、ついに見つけた
アップルキウイと共に3本
3本?
あ、キウイってオス木有るんです、知ってました?
ボク、自分で育てたいな、って家を建ててから思いましたが、それまで知りませんでした
帰ったらもう3時30分、
5時までに植えちゃお
ガレージの裏に穴掘って、肥料いれて、土入れて、なんとか納める
お風呂に入って今度は夕食の準備
本日は秘蔵の牛モツを使ってのモツ鍋
特価品、冷凍保存しておきましたw
ちなみに買い増し1パックしたのですがこれまた失敗
多すぎるってw
いいんです、ボクが食べるし
こんなカンジで2日間めいっぱい動いたし、食べたワケです
シーズンオフってカンジですねー

オマケ
本日のウチのネコ
20191123朝練)
4本ローラー、流し~アップテンポ~ウェーブ×12本、120分
雨、今週末に植栽予定なのに
植栽、やっても今月中がいいとこか
霜が降りるときにはちょっと、と言うのが行きつけのガーデニング屋さん
朝食前に練習をやっちゃうのが効率がよい
今週は無理にあげない、とりあえず2時間軽く乗ろうかと
やっていくウチにピッチが上がりテンポ走気味に
メーター見たら、残り時間からして10km以上走れる
そんじゃ、ウェーブ入れようかと
気分で上げてお終い
かーさんを送って先ずはMINIちゃんのタイヤ交換
使用前

使用後

何も変わらないって?
よく見て下さい、ホイールサイズがダウンしてますw
長年履き続けたホイール、夏タイヤ用は塗装したのでこれでヨシ
そんじゃ、冬タイヤはどーすっべ?
いい出物を探しましたが結局見つからず
諦めかけていたのですが偶然みつけまして
もちろん、中古ですw
MINILITEの15インチ、それも白、言うコトナシっす
お昼ごはんを作って、2人でたべる
ネコちゃんはお昼は食べさせていない
午後から小雨の降る中、土留めの石の間にドウダンツツジを植える
雑草を出来るだけ剥ぎ取り、土留めに小石を
貧素だが大きくなるまで辛抱
庭造りは一朝一夕じゃ無いから
夕方買い物にいくと、いいタイのアラがある
こーたろ、鯛飯食べたいって言っていたよな
ごはんは決定
おかずは・・・
お、ブタヒレが特価だ
根野菜いっぱいあるから、これと一緒にダッチオーブンにぶち込んじゃおう
お腹が空いているときにスーパーに行ってはいけません
こーたろに多すぎだよ、って言われちゃったw
いいんです、今週は食べまくります
20191123朝練)
4本ローラー、流し~アップテンポ~10分走、80分
またしても雨
結局、午前中は降り続け、作業は出来ず
練習は朝食前に済ませる
しかし、体調、すこぶる悪い
タイヤ交換と野良仕事のダブルパンチ
昨日、タイヤが固着して外れなかった
力を使ったからな~
結局、ラスペネさんに助けて貰ったけど
コイツ、いい仕事しますw

ダラダラ流して終わろうかと思ったが、10分走をいれる
フル負荷ってワケじゃ無いが、かなり死ねました
午前中に買い物行っても、中途ハンパに時間が余る
ほんじゃ、タマゴもいっぱい有るし、カボチャも丸ごとあるし、またチーズケーキを作ろう
あ、自分が食べたいのでw
午前中の買い物ついでに生クリームとクリームチーズを買う
本日、タマゴ多めでカボチャもシッカリ裏ごし、プリン風に仕上げようかと
焼いている最中にお昼の準備
本日はピーマンたくさんあったので青椒肉絲風に味付ける
ちょっとしょっぱかったw
そんなこんだで出来上がりました、チーズケーキ
バッチリw

夕食のデザートでいただいたのですが、こーたろからもお誉めをいただきました
裏ごしした方が断然なめらかだと
面倒なんだけどね~
午後は再びお買い物
晴れそうなのでキウイの苗木を買う
ゴールデンキング、ずーっと探したていたけど、ついに見つけた
アップルキウイと共に3本
3本?
あ、キウイってオス木有るんです、知ってました?
ボク、自分で育てたいな、って家を建ててから思いましたが、それまで知りませんでした
帰ったらもう3時30分、
5時までに植えちゃお
ガレージの裏に穴掘って、肥料いれて、土入れて、なんとか納める
お風呂に入って今度は夕食の準備
本日は秘蔵の牛モツを使ってのモツ鍋
特価品、冷凍保存しておきましたw
ちなみに買い増し1パックしたのですがこれまた失敗
多すぎるってw
いいんです、ボクが食べるし
こんなカンジで2日間めいっぱい動いたし、食べたワケです
シーズンオフってカンジですねー

オマケ
本日のウチのネコ
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キウイはマタタビ科なのでネコはデレデレになるようです。毒性云々はよくわからないので調べてみて下さい。
Re: 週末野良仕事
知らなかった〜
ちょっと試したい気もするケドw
ちょっと試したい気もするケドw