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帰ってきた

とーさんです

20191202朝練)
4本ローラー、流し、85分

今朝はアタマが冴えない
寝起きは良かったんですが・・・

走っている最中にアタマがボーっとして接地感がない
例のたまにある症状だ

こんな日はすごく眠い

脱線しそうになるコト、数度
こーやって落車したんだ

軽い気持ちでやっちゃダメ
練習は流しても気持ちは流しちゃいけない

本日、ネコちゃん達は朝から追いかけっこ

ムギはくしゃみして風邪気味みたい
でも、食欲はあるし、何より元気だ

今朝、プロテインとサプリメントを取るためにグッズを棚から出す
すると、パッケージがキャットフードに見えるらしく、くれくれとねだってくる

食事が待ち遠しいのはネコも人間も一緒だね


20191203朝練)
4本ローラー、ビルドアップ、90分(1kph/10分)

ベースアップトレの火曜日
本日はビルドアップ

WUから徐々に上げて行き10分後には巡行に移る
25kphくらいなら何とか耐えられるが、その上となると気を抜けない

本日、全ての区間で若干ショート

次ステップで1kph上げるんだからなんで上げられない
って思うけど、それが不思議で

大汗かいて終了です

◎ジムニーが帰ってきた
何度目?
ってツッコミは受け付けておりませんw

ジムニー、長い修理から帰ってきました
ナゼ、こんなにかかったかと言うと・・・

単にクルマ屋さんが混んでいたからw

実質、修理期間は2~3日位なんだけど、預けたのは約3週間
まー仕方ないです

で、仕上がりはというと・・・
バッチリっす
ギヤがスパスパ入ります

結局、クラッチ部、オール交換でしたが、金額も差ほど
この辺は基本軽自動車ですから、部品コスト抑えてますね

当たり前のコトですが、みょーに嬉しい
コレでかーさんも安心して乗れます
なんならこーたろが大学生になったら使ってもいいかも
↑本人もその気w

ただ、半クラの感覚が掴めていなく、急につながっちゃうカンジ
これは慣れが解決するでしょう

冬タイヤに履き替え、装いも新たに気分一新ですね


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