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連休~最終日

とーさんです

20200922朝練)
4本ローラー、負荷4、アップテンポ~中負荷、110分

本日、いつもよりチョコっと遅く起きて朝食前に練習
4日も朝食後に練習じゃ、明日からツラ過ぎる

ま、仕事の準備だな

アップテンポで押して行き、気分で巡行
中負荷チョイ下くらいか

本日、庭の低木を植え替え
スカスカのところに低木が1本じゃダメ

ある程度本数植えて密にしないと格好がつかない
↑時代に逆行w

そんなコト考えてたら時間が経つのが早い
ラスト15分は気合を入れて

6:30に終了

午前中は庭いじり
午後は調査活動

しかし、那須の混み具合が尋常じゃない
結局、混んでいるモンだからもう一回出るハメに

家に戻ってヤボ用を済まして

連休最後の楽しみはコレ!
でなーですw














美味かった~
明日からまた頑張れます
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