fc2ブログ

合格

とーさんです

20210305朝練)
3本ローラー、負荷3、中負荷、90分
乾燥重量:55.85kg

金曜日だけど流さず中負荷で押し倒す

昨日の健康診断で愕然として体重を測りだした
コシを痛めて練習を中断
年末年始の食い倒れも手伝って体重計に乗るのもすっかり忘れて

いい機会だからまた管理していこ

やっぱ、体重計に乗るのが一番のダイエット
(だと思うw)

20210306朝練)
3本ローラー、負荷3、中負荷、85分
乾燥重量:56.2kg

昨日と同じメニュー
仕事がダラダラと続きメリハリがつかない

練習もなんだかで

スローに入って徐々に上げる

昨日と同じ感じに終盤に回転でペースアップ

終盤、15分くらい頑張ってみる
そーすると練習した気分になれる

トータル負荷量はそれ程でも無い

んでも気分良く終わることにちっとは意味あるかな

本日も仕事

でも、吉報届く


バンザイ~!
自分のコトのように嬉しいです

親孝行で近くの国立大学
通って通え無い距離じゃないけど、こーたろは1人
暮らしする気満々

ま、近くなんで、ちょっと用事があるから帰ってこいって言いやすいか

何は共あれおめでとう、こーたろ

スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

mini55

Author:mini55

今日も仲良しミヤモト家

最新記事
カレンダー
02 | 2024/03 | 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
FC2カウンター
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる