塗装

とーさんです

20220930朝練）
外乗り、湯本×2本、51km

本日は短めに
湯本を2本

2～3年前の朝練定番
今年はこれが出来なかった

時間にして100～110分位かかる
今の朝練時間じゃチト足らない
ま、仕方ない

短時間集中
悪いコトじゃない

20221002朝練）
3本ローラー、負荷3、流し、80分

ダンシングを取り入れて軽く流す
月曜日はこんなモン

◎塗装
日曜日は土曜日に引き続き塗装作業
古い塗装を剥がすのに四苦八苦

塗装に入れば一時なんだけどね


この部品はココです
合皮の下に塗装がチョココーティングの様に剥がれたパーツが
腕が痺れたね