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備忘録

とーさんです

20230626朝練)
外乗り、湯本×1本、80分くらい

昨日の片付けをして軽く外へ
ゆっくり湯本まで上って終了

20230627朝練)
外乗り、湯本×2本、90分くらい

7~80%位のアイドル運転で湯本を2本
1本目は軽めで2本目はそれなりに

そんなに強く踏んだつもりは無いが広谷地~湯本の定点観測、20:22とまずまず
リラックスって大事だな

20230628朝練)
3本ローラー、負荷5、流し、60分くらい

ポツリポツリと雨が降ってきたので軽くローラーに変更

久しぶりに効率を見ながら回していく
本日、ちょい早めに出社
これが正解だったなー、朝イチは仕事が捗るわ

◎宇都宮へ
火曜日は先日の休日出社の代休で宇都宮へ

かーさんも休みを合わせてくれたので出かけないテはない
こーたろも2コマ、午前中で終了するとの事で合流

ランチに出かける
ランチはお蕎麦、2回行ったが込んでいて諦めたトコ

今回はスンナリ入れましたー
安くて美味しいわ


こりゃー人気出るよね

こーたろは課題があるとのコトで別れ、黒磯界隈へ移動
まずはおやつw


かーさんと革屋さんへ
かーさん、あーでもない、こーでもないと店主と相談

ま、こういうときが楽しいんだよね

貴重なweekdayの休日、満喫で

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