記憶の中

とーさんです

20230629朝練）
3本ローラー、負荷5、ビルドアップ、90分

雨だ
昨晩もひどく、ウチのテレビは映らない
元々受信状態も悪いのだが最近は周りの森の影響をかなり受ける
雨風がひどいと、てんでダメ

本日はビルドアップで軽く追い込む
20分かけて180W、80rpmくらいまで上げて
あとはギヤを1枚上げて回転キープ
これを15分毎に上げて行く
最後は270Wくらいまであげたかな

朝からマフィンとメロンの豪華な朝食

日本人なら米と納豆でしょ、って言わないの

20230630朝練）
外乗り、湯本×2本、90分くらい

迷わず外へ
晴れている
ちょい短めで湯本を2本


1本目は軽めに回す
回転全周でトルクがかかるように丁寧に

2本目は頑張ってみた

19分台は当たり前にならないと

誰かがブレイクスルーすると、それがスタンダードになる

初めて富士で優勝記録が1時間を切ったレースに参戦していた
ボクもその時に1時間を切った
以降、1時間を越える優勝記録はない

練習って、積み重ね、スタンダード化させる
次にワンランク上のステップに上げた時、スタンダード化させる為に頑張る

そんなコトかな

◎記憶の中
偉大なヒルクライマー

レジェンド、越後のインデュライン、Mr.ヒルクライム、その賞賛する異名は計り知れない

ボクよりも1廻り上だから64歳、未だ現役だ

しかし、今レースに出ている人で競った記憶がある人は何人いるのだろうか

ボクの強かった時でも、既にピークは過ぎていた
それでも強烈に強かったけど

そんな尊敬する偉大な方と美ヶ原で会話しました

聞けば、非常に辛い事があったそうで
確かにこのトシだからそー言った話題もある

でも、知り合いだと、ね

まだ、記憶の中にある
残念で仕方がない

また山頂で会話出来るだろうか
オッさんになってもこの方にはアタマが上がらない
こんなコトって無いよね
だからボクは先に下りませんよ、あなたが続ける限り