fc2ブログ

Thanksgiving

とーさんです

20231122朝練)
エアロバイク、100分
WU:10分、~L6
ヒルモード:~90分、~L14
ラスト:~95分、~L15
CD:~100分

本日ヒルモードで
1分毎に山が来るので頑張る時間は半分
山の高さも違うので強弱がつく

トータル仕事量は昨日の方が上だけど、疲労度からみたら今日かな

実戦でもそうだ

淡々と上るレースよりドンパチやりあう方が疲れる

こーいうの欠けていたな

もっと若いときに引き出し増やせば良かったと思うがみんなそんなもんでしょ

本日、ラストで心拍170位にあげた
人並みくらいだけど、通常40位だから上げた方か

高回転エンジンの方が余裕有るからね

20231123朝練)
エアロバイク、110分
WU:10分、~L6
ランダムモード:~105分、~L13
CD:5分くらい?

本日はランダムモードで

日本もそうだが、こちらも勤労感謝、Thanksgiving Dayだ

かなり重要な休みみたいで、日本の正月休みみたいなもんだそーだ

ってなワケでホテルのサービスは7:30から
本日、ローカルはノンビリモード全開だ

こちら休日とはいえ出張中なモノで会社へいく

少しだけ時間をプラスしてがんばってみた
ランダムだがベース負荷をちょこちょこ上げていきラスト40分は11~13位で

やっぱ、自分のバイクがいいな

◎Thanksgiving Day
日本ではタダの祝日、七面鳥を食べる日、その程度の認識だが、こちらは大イベント
なんでもイメージ的には日本の正月くらいの感じだそーで
その後続くBrack Fridayとローカルは浮足立っている

夕方、NET情報で夕方まで開いているハズのスーパーが早々店終い
しかたないのでもう一店舗のスーパーで買い出し
来ていた日本人でささやかなパーティーを

フツーの休日にフツーに過ごすつもりがなんだかで

明日はどんな感じなんでしょ?
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

mini55

Author:mini55

今日も仲良しミヤモト家

最新記事
カレンダー
01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
FC2カウンター
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる